Att bo i träningslägenhet under en period är ett bra sätt för unga människor att förbereda sig inför eget boende i framtiden. Med hjälp av en kontaktperson tränas ungdomarna i att klara sig själva, såväl praktiskt som känslomässigt.

Träningslägenheter ingår vanligtvis som ett led i en pågående rehabilitering eller som en form av utslussning från till exempel behandlingshem, fängelse eller familjehem. För att klara av denna typ  av boende bör man vara någorlunda välorienterad i samhället och studera, arbeta eller ha någon annan meningsfull daglig sysselsättning.

Attendos träningslägenheter tar emot klienter med biståndsbeslut enligt  SoL, LVU,  LSS eller andra tillämpliga lagar. Insatsen vänder sig vanligtvis till ungdomar som fyllt 17 år men passar även vissa vuxna samt föräldrar som är i behov av träning eller annat stöd i sin föräldraroll. Träningsboende är däremot inte ett lämpligt alternativ för den som har ett pågående missbruk eller har en kriminell identitet.